Maurizio Battistelli Coach

Tra gli strumenti più usati per definire obiettivi, il modello G.R.O.W . è uno dei preferiti dai coach professionisti. Nato dalla pratica di John Whitmore , uno dei pionieri del coaching, G.R.O.W . è semplice ma potente: guida il coachee, il cliente, a trasformare un desiderio in un piano d’azione concreto, sfruttando risorse spesso nascoste. Il punto centrale? Il coach non dà soluzioni preconfezionate: aiuta la persona a trovarle dentro di sé. Questo rende il risultato più efficace e sostenibile, perché è “farina del suo sacco”. Integrato con tecniche di P.N.L., Programmazione Neuro Linguistica, il modello diventa ancora più operativo, ma resta utile anche da solo.   Vediamo come funziona, passo dopo passo. Cos’è G.R.O.W. (e perché funziona) G.R.O.W . è l’acronimo delle quattro fasi del processo: Goals (Obiettivi), Reality (Realtà), Options (Opzioni), Will (Volontà). L’ordine non è casuale: prima definiamo la meta, poi capiamo da dove parti, esploriamo le possibili strad...

  Ogni dicembre, la mente si volta verso l’anno che sta finendo: gioie, sfide, traguardi raggiunti… e obiettivi rimasti in sospeso . È proprio in questi momenti che serve costruire il terreno fertile per obiettivi consapevoli , per non ripetere cicli passivi ma per disegnare un futuro con intenzione.   “Vivere in un ciclo ripetitivo di abitudini e routine, senza cambiamento né crescita, non può essere considerata una vita vera e propria.” -Robin Sharma-   In questo articolo ti porto in un percorso per riflettere, archiviare il passato e creare obiettivi consapevoli per il 2026.   1. Perché scegliere gli obiettivi consapevoli Quando fissiamo obiettivi in modo frettoloso, rischiamo che siano velleitari o vincolati solo al “dover fare qualcosa”. Un obiettivo consapevole è diverso : nasce dal dialogo tra le nostre risorse interiori, i valori che contano e i desideri autentici. Mete raggiunte con consapevolezza rimangono dentro di noi; mete subite diventano...